Pour faire suite au billet précédent, je vous propose de découvrir aujourd'hui en exclusivité un extrait de la formation en ligne sur la timidité.

Dans l'article sur la timidité, je vous révélais que, plus jeune, j'étais vraiment handicapé par ce sentiment d'infériorité. On ne m'avait jamais appris à me faire confiance, à m'estimer. Mais vous savez, je crois que tout ça commence dès l'école avec le système de notation. 10/10, c'est très bien, 8/10 c'est bien, 6/10 c'est moyen, 4/10 et moins c'est pas bien.

Dès notre plus jeune âge, donc, on nous apprend à graduer  et évaluer nos capacités. Une mauvaise note révèle une certaine tare, une certaine inaptitude. Chez certains enfants, ça peut faire de gros dégâts sur le très long terme, y compris dans leur vie d'adulte. Et comme si ça ne suffisait pas, les parents, souvent, mettent la pression au niveau des notes : "si tu ne travailles pas bien, tu n'iras pas là" ou "tu n'auras pas ceci".

Vous voyez, il est très simple dans nos sociétés modernes d'empêcher l'être humain de s'auto-estimer... voire même de se dévaloriser.

Dans quelques heures, vous pourrez vous inscrire et participer à une formation complète pour vaincre votre timidité. Ce cours en ligne contient 23 leçons. Parmi elles, il y en a une sur l'estime personnelle que je vous offre ci-dessous. Prenez le temps de visionner cette vidéo, de prendre des notes, de réfléchir, de mettre en pratique les exercices : je suis sûr que, déjà, vous y découvrirez des astuces pour progresser :