Pourquoi est-ce que je ne me souviens jamais des livres que j'ai lus ?
3286 lectures depuis vendredi 22 juillet 2011 à 14h53
C’est un phénomène très courant. En réalité, ça n’est pas vraiment un problème de mémoire mais d’objectif et d'intention.Lorsque vous ouvrez un roman, lorsque vous allez voir un film au cinéma, quel est votre véritable objectif ? Vous divertir, bien évidemment ! Et dans ce cas, l’objectif est-il atteint ? Oui, normalement. Si vous aviez eu l’objectif de mémoriser, qu’auriez-vous fait ? Sans doute auriez-vous lu votre livre en lecture active, c'est-à-dire en prenant des notes, en surlignant des passages, en faisant une synthèse.
A chaque fois que vous voulez mémoriser une information, vous devez le faire en mode actif, de façon consciente. Vous ne mémoriserez pas automatiquement, à de rares exceptions près. Donc rassurez-vous, ne pas se souvenir d'un film ou d'un livre ne veut pas forcément signifier qu'on perd la mémoire, mais plutôt qu'on n'a pas fait "l'effort de".




Une cette astuce simple et efficace. Comme dans beaucoup d'autres domaines, l'intention qui précède l'action est une clé maitresse de la réussite.
Merci pour ce rappel.
Cyril